Hạnh phúc và lòng biết ơn từ sự sống quanh ta – Thiền sư Thích Nhất Hạnh chia sẻ

Khi nào còn có lòng biết ơn thì khi ấy hạnh phúc vẫn còn có mặt. Người nào đã cạn kiệt lòng biết ơn, thì hạnh phúc không thể còn có nơi người ấy được.

Sự biết ơn được hiểu như Tứ ân: ta mang ơn cha mẹ, mang ơn thầy tổ, mang ơn bạn bè và mang ơn tất cả mọi loài chúng sinh.

Vì cha mẹ cho ta hình hài này.
Thầy tổ cho ta đời sống tâm linh.
Bạn bè là những người đồng hành, nâng đỡ ta trong những lúc khó khăn.
Các loài hữu tình và vô tình khác mang lại cho ta những điều kiện cần thiết cho cuộc sống. Ta biết rằng, tổ tiên của ta không chỉ là loài người. Chúng ta có chung nguồn gốc với các loài động vật, thực vật và cả những loài khoáng vật. Bởi con người xuất hiện rất muộn trong lịch sử hình thành sự sống. Do vậy, lòng biết ơn không chỉ hướng đến loài người mà tất cả mọi loài.

Thiền sư Nhất Hạnh

Nếu ta hiểu được như thế thì sẽ không còn bạo động, không còn chiến tranh, không còn hủy hoại môi trường nữa. Bởi ta biết được rằng, sự sống của con người được nâng đỡ bởi tất cả những yếu tố khác không phải con người như đất đai, cây cối, biển, gió. ánh nắng mặt trời…Biết được rằng những điều đó tạo nên sự sống, là nguồn gốc của sự sống, con người sẽ biết bảo vệ tất cả những thứ xung quanh mình, cũng chính là bảo vệ cuộc sống của chính mình.

Khi ta biết cuộc sống của ta được nhiều thứ nâng đỡ như vậy. Tự nhiên hạnh phúc sẽ về. Lòng biết ơn sâu sắc khiến con người tự cảm thấy mình đủ đầy. Tự cảm thấy may mắn vì ta còn được sống, dựa trên sự nâng đỡ của mẹ thiên nhiên, của động vật, của thực vật, của gió và núi lửa, của những cơn bão tưởng chừng như chỉ mang lại hủy diệt ấy. Chính vì vậy, sư ông mới nói: “Khi nào còn có lòng biết ơn thì khi ấy hạnh phúc vẫn còn có mặt!”

Hãy luôn biết lắng nghe vạn vật xung quanh và biết ơn vì chúng đã có mặt, hạnh phúc và lối sống tỉnh thức sẽ theo bạn hàng ngày!