thiền định - Chay mộc

Kinh Bảo Tàng (Nidhikanda Sutta)

Đỗ Sang — Fri, 09 Jun 2017 08:11:24 +0000

Kinh Bảo Tàng (Nidhikanda Sutta) 1. Một người cất kho báu Ở tận dưới giếng sâu Nghĩ: “Nếu cần giúp

The post Kinh Bảo Tàng (Nidhikanda Sutta) appeared first on Chay mộc.

6 bí mật của thiền định mà những người hay lo lắng nên biết

Đỗ Sang — Thu, 18 May 2017 08:45:22 +0000

Cuộc sống thật khó khăn. Và mỗi ngày, chúng ta phải chịu nhiều áp lực từ công việc, bạn bè, gia đình cho tới xã hội. Chúng ta lo lắng về tiền bạc, các mối quan hệ hay đau đầu để gây ấn tượng với sếp...

The post 6 bí mật của thiền định mà những người hay lo lắng nên biết appeared first on Chay mộc.

Nghiên cứu của ĐH Harvard: Thiền định tăng chất xám rõ rệt chỉ sau 8 tuần luyện tập

Buddha — Mon, 12 Dec 2016 08:52:27 +0000

Thiền định là một thói quen cực kì tốt cần được duy trì thường xuyên. Không chỉ có tác dụng

The post Nghiên cứu của ĐH Harvard: Thiền định tăng chất xám rõ rệt chỉ sau 8 tuần luyện tập appeared first on Chay mộc.

Hít vào. Thở ra. Lặp lại: Lợi ích của hơi thở có kiểm soát

Buddha — Mon, 12 Dec 2016 03:31:43 +0000

Hơi thở là một phép màu kì diệu mà cuộc sống ban tặng cho chúng ta. Dù không để ý đến việc thở, hơi thở vẫn vào ra tự nhiên, như một cỗ máy hoạt động không dừng.

The post Hít vào. Thở ra. Lặp lại: Lợi ích của hơi thở có kiểm soát appeared first on Chay mộc.

Sự khác biệt giữa thiền chỉ và thiền quán

Buddha — Fri, 09 Dec 2016 09:07:42 +0000

Có hai loại tu tập, Chỉ và Quán: Tu Thiền chỉ (Samatha bhavana) và Tu tập Thiền quán (Vipassanā bhavana).

The post Sự khác biệt giữa thiền chỉ và thiền quán appeared first on Chay mộc.

Thiền định giúp tăng sức khỏe và chữa lành bệnh tật

Buddha — Fri, 09 Dec 2016 08:41:11 +0000

Cảm xúc hạnh phúc hay cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chúng ta. Thiền

The post Thiền định giúp tăng sức khỏe và chữa lành bệnh tật appeared first on Chay mộc.

Học thiền định và những lợi ích không ngờ. Tại sao phải học thiền định?

Buddha — Tue, 06 Dec 2016 07:15:30 +0000

Tại sao phải học thiền định? Thiền định không phải chỉ dành cho mấy nhà sư trong chùa thôi sao?

The post Học thiền định và những lợi ích không ngờ. Tại sao phải học thiền định? appeared first on Chay mộc.