Tu cũng là thói quen, mỉm cười cũng là thói quen

Tu cũng là thói quen, mỉm cười cũng là thói quen

Bạn trẻ: Dạ! Con thấy Thầy luôn cười.

Thầy:

Ngồi thiền thầy cũng cười, ngủ cũng mỉm cười.
Thầy cố tình thực tập mỉm cười để tâm không rơi vào quên lãng.

Bạn trẻ:

Con đang thực tập cười
Vì khuôn mặt con hơi buồn nên con cố tình cười.

Thầy:

Tất cả đều là thói quen hết cả con ạ. Vui buồn cũng thế nên mình phải tập thói quen sống vui. Mỉm cười một mình rất khó vì mình hay rơi vào quên lãng. Có người sinh ra đã có khả năng hạnh phúc nhưng có người phải thực tập mới có hanh phúc. Không thực tập hầu hết con người đều khổ nhiều hơn vui. Đó là chưa kể những lúc đau ốm, tật bệnh, mất mát… Vậy nên con hãy đầu tư vào việc quan trong nhất đi nhé, không ai giúp mình có niềm vui, hạnh phúc đâu con, chỉ có mình thực tập thôi. Càng già người ta càng khổ, chỉ có tu mới có thói quen hạnh phúc.