Chay Mộc chỉ muốn chia sẻ một chút về việc tập yoga và ăn chay của cá nhân Chay Mộc. Tại Chay Mộc thấy đó là việc lành. Đáng làm, đáng học. Với những ai đã nhận ra bản chất thật sự của sự sống.
yoga
Những khác biệt giữa Thiền và Yoga
Thiền và Yoga rất khác biệt nhau. Thiền là lắng đọng tâm tư, đi vào bên trong để thấy chính mình, và tìm cách thoát khỏi phiền não
Ngồi thiền như thế nào và thở như thế nào là đúng? Ngồi thiền và tập thở mang lại lợi ích gì cho sức khỏe con người?
Ngồi thiền như thế nào và thở như thế nào là đúng? Đây hẳn là thắc mắc của rất nhiều