“… Khi con tức giận, hãy nhìn thẳng cái tâm đó. Cái tâm đó như một đứa trẻ con, đừng
quan sát
Bạn có biết rằng bạn đang thở không? Bạn có biết rằng bạn thở như thế nào chưa?
“….Người chìm sâu trong đề mục hơi thở là người luôn luôn sống trong ý thức thường trực về nỗi
Thiền Minh Sát: Người ấy quan sát – Người ấy trong vắt
Người ấy quan sát. Người ấy trong vắt Điều duy nhất cần phải được dạy là quan sát. Quan sát