Giảng Kinh Xa Lìa Ái Dục (Di Lặc Nạn Kinh) Nghĩa Túc Kinh, kinh thứ bảy, Đại Tạng Tân Tu
Giảng kinh xa lìa ái dục – Di Lặc Nạn Kinh (phần 2)
hơi thở
Bạn có biết rằng bạn đang thở không? Bạn có biết rằng bạn thở như thế nào chưa?
“….Người chìm sâu trong đề mục hơi thở là người luôn luôn sống trong ý thức thường trực về nỗi
Sợi dây cương chánh niệm để điều phục tâm
Ở Thái Lan và ở một số các nước Á châu khác người ta điều phục được cả những con
Hướng Dẫn Thực Tập Thiền Căn Bản: Quán Niệm Hơi Thở
Quán niệm hơi thở là phương pháp thiền cơ bản cho những người mới bắt đầu thiền. Bạn chỉ cần nhận
Hít vào. Thở ra. Lặp lại: Lợi ích của hơi thở có kiểm soát
Hơi thở là một phép màu kì diệu mà cuộc sống ban tặng cho chúng ta. Dù không để ý đến việc thở, hơi thở vẫn vào ra tự nhiên, như một cỗ máy hoạt động không dừng.
